星城街舞给您介绍什么是雷鬼舞
雷鬼舞，音译为瑞格顿，在中国俗称雷鬼舞。雷鬼音乐的起源是非常特殊的节奏音乐。它最早出现在20世纪60年代，最高峰出现在70年代，然后慢慢蔓延到世界各地。早期的雷鬼舞是酒吧里的钢管舞，它的大表演是性感的，它有很多臀部和腰部的动作，而且有很多身体上的起伏，而且起伏往往非常大和狂野。
星城街舞给您介绍什么是雷鬼舞
雷鬼舞作为爵士乐舞蹈，其表现力比爵士乐更为丰富。雷鬼舞的重要特点是节奏，它的主要特点是向观众展示上身的起伏。基本的舞步和动作包括臀部翻滚、身体摆动、向上推、登录和变奏，同时腰部也会随之移动，并会增加一些动作）、screenie（用一只脚支撑地面的姿势，带动腰部和臀部剧烈摆动）。
雷鬼舞早期流行于欧美，现已成为现代舞。早期的雷鬼舞只是发泄个人压力的简单方式，不能称之为艺术。但在不断完善的过程中，加入了许多独特的元素，使雷鬼舞更加丰富和具体。雷鬼独特的张力、活力和强烈的感染力，使雷鬼舞越来越流行，永不过时。
舞者总有提高的空间。随着更多的旋转，更强的跳跃或更好的平衡，舞者永远不会停止前进。但是成为一个聪明的舞者会帮助你提高你舞蹈的各个方面。聪明的舞者可以更聪明地思考，帮助你成为一个更好的舞者。下面简单介绍一些方法，告诉你如何成为一个更聪明的舞者。
奥运为何选择霹雳舞？因为它是竞技性最强的舞种
2019年霹雳舞世锦赛男子冠军梅诺·范戈普在比赛中。图/中国体育舞蹈联合会供
2020年12月，国际奥委会将霹雳舞设为2024年巴黎奥运会正式项目，曾经的“地下”艺术，登上了世界体育最高殿堂。
霹雳舞（Breaking）发源于上世纪70年代的纽约布朗克斯区，逐步发展为嘻哈文化的五大元素之一。数十年间，霹雳舞作为街舞的代表舞种，上下翻飞的腿部动作，以头、肘为轴的花式旋转，总能掀起斗舞竞技场的气氛最高潮。
起源
街头音乐派对的衍生品
1970年代，嘻哈文化发源地纽约布朗克斯区，街头举行音乐派对形成风潮。嘻哈文化包括打碟（DJ）、说唱（MC）、街舞（Street Dance）、涂鸦（Graffiti）和知识(Knowledge)五大元素。其中说唱歌手又称rapper或者MC；DJ英文全称Disc Jockey，可以翻译成唱片骑师；涂鸦和嘻哈音乐一样都源于纽约的布朗克斯区。霹雳舞是最早诞生的街舞舞种。
一次街头音乐派对上，一位名为Kool Herc的DJ将两张唱盘的间奏部分拼接起来以获得更长的跳舞时间，并由此产生了Break Beat这种音乐形式；在间奏时间里跳舞的人就被称之为间奏男孩（Beat Boy），即B-Boy，男孩们所跳的舞蹈便是如今的Breaking，中文翻译为“霹雳舞”。
上世纪70年代，布朗克斯区有众多非裔和拉丁裔美国人聚居，也是最早开始跳霹雳舞的人群，他们当初偏好的音乐风格，至今都在影响着嘻哈和节奏蓝调音乐。而霹雳舞在发展过程中，还大量吸收巴西战舞（Capoeira）、体操、中国武术等不同体育和艺术形式，逐渐成为以个人风格为主的技巧性街舞舞种。
霹雳舞诞生早期并没有当下最受喜爱的头转、背转、“风车（倒转身体，双腿向上张开，以头、背、手等部位为轴旋转）”等炫技动作，只有被称为“地板摇滚”的地板动作，后来这种霹雳舞被称为Old School（传统派）。但实际上，那时的地板动作比如今的要更复杂。
1984年出品的美国音乐电影《Breakin’》海报。
传播
《霹雳舞》里不都是霹雳舞
1987年，我国引进了一部于1984年出品的美国音乐电影《Breakin’》，译名为“霹雳舞”，由此掀起了霹雳舞热潮。传入中国初期，霹雳舞也被翻译成“地板舞”、“技巧舞”。随着发展历程，霹雳舞的说法更多得到圈内认同和官方认可，最终被沿用下来。
事实上，在电影《霹雳舞》出品的前一年，即1983年，美国上映了一步名叫《闪电舞（Flashdance）》的爱情音乐电影。但目前普遍认为电影《霹雳舞》在传播霹雳舞的影响力方面，风头远远盖过前者，而且原班人马借电影上映后的热潮，同年开拍了第二部。
在中国内地，电影《霹雳舞》也为年轻人了解霹雳舞提供了一扇窗口。但实际上，电影中除了作为街舞舞种的霹雳舞（Breaking），还有两个舞种——锁舞（Locking）和机械舞（Popping）。街舞舞种繁多，除上述3种，还包括嘻哈舞（Hip-Hop）、House舞、雷鬼舞（Reggae）、小丑舞（Krumping或Clowning）和甩舞（Waacking）。而对街舞了解不多的人眼中最具辨识度的“擦玻璃”、“传电流”、滑步等动作都属于机械舞，并不是霹雳舞。
霹雳舞在力量、体能方面对选手要求很高。图/中国体育舞蹈联合会供
优势
斗舞最像竞技场上“捉对厮杀”
街舞种类繁多，为何霹雳舞能从中脱颖而出，最终得到奥运会青睐？
北京体育大学艺术学院霹雳舞实验班教师陈瑞思认为，最重要的还是其竞技性最强。“街舞的发展历程中产生了竞赛的形式——Battle（斗舞）。如果论哪个舞种的Battle最像竞技场上的‘捉对厮杀’，那一定是霹雳舞，”他介绍说，“因为其他舞种更像传统意义上的舞蹈，讲究与音乐结合，表达意境或故事，而霹雳舞在力量、体能方面首先就对选手有很高的要求，并且需要很好的身体协调性。”
由于很多动作需要靠瞬时爆发力去完成，消耗非常大，霹雳舞斗舞每名选手单轮通常在45秒以内结束。“从这个角度看，霹雳舞就是一种无氧运动，想要跳好霹雳舞，一定要打好身体基础。优秀的B-Boy、B-Girl除了每天大量练习舞蹈动作，还要进行相关的体能、力量训练。”陈瑞思说。
■霹雳舞风云人物和团队
1. Kool Herc
牙买加人 Kool Herc 被称为“嘻哈文化之父”，他创造了DJ和说唱音乐。也正是他在街头举办的音乐派对，点燃了人们的起舞热情，诞生了霹雳舞这一最早的街舞舞种。从Kool Herc口中说出的“Breaking”、“B-Boy”、“B-Girl”等词，成为嘻哈文化流传至今的重要词汇。
2. Afrika Bambaataa
继Kool Herc之后又一位传奇DJ，霹雳舞能够成功地成长，大部分都要归功于Bambaataa。是他发现了霹雳舞并不只是舞蹈，而是要去完成某一样东西，并鼓励舞者继续跳下去。世界上第一个霹雳舞团体（The Zulu Kings）正是由Bambaataa在1973年创立，如今已经是世界性的B-Boy联盟，推广霹雳舞文化，倡导“原始”的舞蹈风格。成名后，Bambaataa经常在电视上表演，并鼓励B-Boy们上电视。
3.NYC Breakers
NYC Breakers是霹雳舞先锋团体，成立于上世纪80年代，前身是Floor Master Crew。当时已经有一支颇有名气的团体Rock Steady Crew经常到一家名叫Negril的夜店表演。夜店老板厌倦了只有一个团体驻店，于是邀请当时的Floor Master Crew，让双方斗舞，此后签下了这个新的团体，改名为日后火遍全美的NYC Breakers。NYC Breakers最高光的时刻，当属在时任美国总统里根面前表演，并通过电视直播传遍全美。
新京报记者 刘晨 实习生 刘晨
编辑 韩双明 校对 贾宁
来源：新京报
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