交谊舞花样多就一定好看吗？没有扎实的基本功就是花拳绣腿
前天我写了一篇文章是有关是交谊舞造型的，今天趁热打铁再来谈一谈交谊舞的花样。个人观点，仅供参考！
大众交谊舞虽说不像摩登舞有严格的标准，但它毕竟也是一种舞蹈，是舞蹈就需要沉稳大气，优美挺拔，动作流畅，控制稳定。如果上述内容做不到，那你的舞一定是不美的。如果想把交谊舞跳好跳美，那就需要扎实的基本功。
但是，舞场上很多人由于舞蹈知识的匮乏，缺乏一定的审美，自认为只要花样跳得多就一定会跳得美。他们评论一个人舞蹈水平的高低全都是根据外在的表现，也就是谁的花样多、谁跳得热闹、谁跳地卖力谁就是高手。根本不会看也看不懂你的脚踝、后背、中腰甚至是气息。
所以，国内的很多舞都变了味！比如吉特巴，也就是水兵舞，跳舞的人像打了鸡血，跳的时候张牙舞爪，咬牙切齿，柔性不足刚性有余，看着毫无美感，感觉就一个字：累！
国外的水兵舞和摇摆舞，那些舞者跳起舞来不紧不慢，动作丝滑，没有任何夸张的动作和表情，纯粹展示俩人脚下细腻的功夫，感觉就是灵魂在起舞。而国内的把全部力气都用在了甩腰、扭屁股和手上、胳膊上，用力过度看着像斗鸡、打架。
现在有些舞者没有把精力放在基本功的练习上，比如脚踝支撑练习，大腿根部的夹紧，架型的规范，中腰的稳固，后背的紧实等等，把全部时间都放在了花样的研究上。大家平时跳的花样基本上都是来自于杨艺老师的北京平四，上百种花样上万种组合你怎么能学得完？与其花费大量心血去学，真不如选几种大众常用花样组合，跳到位跳到极致就好。常用花样无论跟谁跳都会令对方感到轻松愉快，而不是用你学的所有花样在对方身上一个个挨着实验。这样不但女方疲于应付，自己搞得也压力山大。
舞场中很多女士跟我有同感，就是喜欢运步流畅的男士，花样不能太多，常用的一些就足够了。跳舞时候不用考虑是否能适应男士的花样动作，只是全神贯注的在音乐声中优雅起舞，感受人舞合一的境界。
有的男士不知道是出于什么目的，是显摆自己的水平高，还是显示自己知识渊博，一支舞下来花样几十个，基本不运步，纯粹就是各种花样的大杂烩。让女士忙于应付、疲于奔命，一曲下来再无与他共舞的欲望，甚至下次看到他也会躲着走。
舞场里受欢迎的男士无一例外都不是靠的花样繁多。规范的架型，良好的舞感，优雅的体态，扎实的脚底功夫，还有绅士般的涵养举止，这才是女士们心目中的舞神，每一个女士都希望能遇到一位这样的舞伴。那一种从头到尾拉着对方玩花样的男士只能骗骗舞场小白，因为只有刚入门的小白才认为花样多的人就是高手，跳舞多年的人都会把跳舞的感觉放到首位。
其实交谊舞的花样跟造型一样，只能是点缀而不应该是全部。交谊舞一定要流动起来才美，没有运步只会原地做花样那就成拉花了，就变成只有胳膊和手臂参与的舞蹈啦，就好比三步踩这类的。
真正的交谊舞高手哪个不是满场飞呢？那些原地做大量花样的人要么是年纪偏大体力不行，要么是腿脚不好跳不起来，总之是水平不够花样来凑。很多人跳了这么多年交谊舞一点也没瘦下来，原因就在于此。只动胳膊不动腿怎么能燃烧卡路里啊！
对交谊舞有更高追求的人，不妨学习一点摩登舞知识。平时没事的时候拉拉方步，做做拉伸，把身体各部位练得结实灵活了，转动有反身，上下有起伏，左右有摆荡，高位有支撑，低位松膝盖，这样有了扎实的基本功跳出来的舞才会有质感，否则花样再多也只能是花拳绣腿罢了。
如何更快地学好交谊舞让自己变得出众
如何才能把交谊舞学好，让自己在众人中尽快变得出类拔萃大受欢迎，这篇文章我将帮大家给出答案。
最开始学舞的时候我就知道网络无限、知识取之不尽的道理。确实也是这样，我的交谊舞知识百分之九十都是通过电脑网络学来的。为何这样学会比正常的学舞更快更好？现在我解释下：正常的学舞是去教室或公园广场的培训班，培训班的各个老师水平参差不齐，出色的老师不多。即使你遇到好的老师也不一定能学到对方的几成舞技。同时培训班每天短暂固定的时间也大大约束你的学习进度，包括来回的奔波。而通过网络自学就没这些约束，老师也多是国际舞蹈冠军或国内最出色的知名老师，他们与你本地的老师对比可是天壤之别的。
但是，如果你刚开始学，交谊舞普通的基本步都不懂，那就看不懂那些舞蹈教学视频了。当初我也是这样，毕竟基础太差，直看得头脑发昏、不知所以。后来没办法才报名参加了本地一个交谊舞培训班，一个月有些基础后再耐着性子看教学视频，就看得懂了。
与同学一起学舞中
最早看的是杨艺的交谊舞教学视频，也是舞友推荐的。他在视频里主要教的是舞厅里常跳的传统交谊舞，擅长的是北京平四。学了他的四我的水平在本地也是数一数二的，即使其她美女为了感受激情也按捺不住央求她的男性舞伴来让我带她舞，就可见一斑了。这说明一个道理：只有跟着业内最好的老师，即使学得一两成水平，你在本地也将出类拔萃。
通过网络学习你也将学到交谊舞中更适合你，更实用的花样套路。因为你已经大浪淘沙删掉自己认为不实用、不切合这种舞风格的花样，即使只学得一两个花样也可到舞会中去实践、对比、巩固。对那些如果女方不学就带不动的花样都抛掉不用，这样筛选后你的水平当然就高于他人。
不论是自学还是到培训班学，在学每个舞前建议你先了解将要学的这个舞的风格特点，也只是通过网络看一些文字介绍，花不了多少时间。开始学习后你心里就有底，知道着重点、知道如何、怎样才能学好。就拿慢三来比说下，当你知道这个舞出自西方宫廷贵人舞蹈，节拍特点是三步一个起伏，风格是高雅流畅、华丽典雅，学起来就有目标性，学成后也比大家更好，毕竟大多老师教舞前不会说这些的。
的确，舞得好不全表现在舞姿上，你的花样套路精妙、实用，引带利用的好就会把女伴带得激情四射、忘乎所以。建议先学会了舞再学舞姿，其实也不一定苦练，学得每个舞的两三个舞姿，着重舞姿中的发力点，在跳舞的时候逐渐约束自己使用到舞蹈中，习惯后就舞得比他人出色了。毕竟在舞界几乎是百分之九十的人跳舞是从来没学过舞姿的，以后的文章我也将通过视频的方式教会大家每个舞的两三个舞姿表现方式。
自从这样自学后看他人的花样都显得很平庸，留意下那稀松平常的花样他们也重复到其它舞中。其实每个舞的风格都不尽相同，花样套路也都不一样的。而通过自学的套路不仅可舞得更具激情，还与舞蹈风格相称、出色实用，毕竟是你筛选后的精品花样。我开大班教舞时有些学生在我这里学了后再到其它处学，回来都说其他老师的水平不如我，我心里明白，其实表现最多的还是他人教的花样套路太平庸的缘故。也有一对学生充满了自豪来与我说，今早他们去到他人教舞的地方跳我教的套路，搞得对方看到这么出色的花样羞愧地收摊走人不教了。
对于刚学的同学，不论男女，与他（她）人舞后跳不来就说是与老师教的不一样跳不了。其实不是这样的，舞都相通，跳不来是你领舞或随舞的水平不够，或你学的套路太过于繁杂不实用。对于舞厅传统的老舞，除了一个桑巴舞复杂些外，其它舞都是通用，相通的。当然也排除那些过于激情，有些难度的一两个花样。我带对方跳起来就可看出水平，后考虑她是否可以承受才使用。
老师在指导学生学舞
学会了舞，会跳以后我就开始钻研、自学摩登及拉丁的基本功。与跳舞的人接触多了你才知道，不管你交谊舞跳的多好，怎都比不上那些学过拉丁或摩登的舞者，差距也很大。他们举手投足间就可体现舞者的风范，舞姿美态也一样潜移默化到日常的行为举止中。最早你学舞如果能感受到舞蹈的激情也只是脚上的走动带来的，而他们不单脚上，是把全身心、全身的劲力都融入到音乐中，感受音乐带来的快感，单单对比你腿上的感受，他们舞动起来所感受的激情是你无法想象的。也见过许多人，特别是女士，学会跳后就放弃了，因为她们过了初期的激情自然而然后来就步入了走舞的境地，不懂基本功无从发力当然就只能跟着音乐走，走多了会厌烦，舞技也平庸在群体中收获不了优越感，当然就放弃了。
看到要学那苦行僧的基本功，应该许多人就反问了：“我们只为娱乐健身，又不是专业，何必学那么辛苦？”。这个好回答，怕学的太累我们不学那国标舞，只学他们的基本功即可。想跳好交谊舞，真绕不开必须得学国标舞的一些基本功。再则交谊舞只能锻炼，想把身材修饰出优美、笔挺、性感，还得学基本功。
万事开头难，开始自学尽力耐心看视频，一旦开发出这项自学的技能，你将节省大量的时间及金钱，舞技也会逐步快速提升，学成后也必将跳得比大众水平好。请关注我，下一篇我将通过视频教大家了解跳好交谊舞必须得掌握的基本功，更后的文章会讲解每个舞的风格特点以及想出众绕不开的两三个舞姿动作。
相关问答
杨艺 的 平四 花样名称?1平四花样又称为平四转花2平四花样是交谊舞中的基本舞步之一,它是一种姿态端庄、优美动人的转弯舞步,通常在快速自转的情况下完成。这个舞步要求舞者保持优...
杨艺 教你学跳舞快三哪儿有?广州舞嘢280元40堂学跳舞!杨艺教你学跳舞北京平四在线观看,杨艺教你学跳舞快三平四舞,取决于舞蹈的步伐节拍,目前的国际交谊舞中的“布鲁斯”俗称为“慢四步...
三步踩的分类?现代舞(摩登舞)1、华尔兹(Waltz)2、探戈(Tango)3、狐步(SlowFoxtrot)4、快步(QuickStep)5、维也纳华尔兹(VienneseWaltz)拉丁舞1...
杨艺 哪里人?杨艺是天津市滨海新区(塘沽)人。杨艺,中国排球运动员。现效力于天津女排,在天津女排担任接应二传的位置,杨艺有非常好的防守技术和快攻能力,径常在比赛焦...
你对男的跳广场舞有什么看法?我觉得男士有时间加入广场舞行列是值得推荐与赞赏的!国家提倡全民健身,提高全民素质,当然希望更多的人在时间允许的情况下加入到广场舞健身当中来!使我们的...
伦巴桑巴拉丁舞有什么区别?跳伦巴舞时,要求保持脊椎直和两肩平,臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的,而不是故意摆动臀部。当脚出步时,脚掌用力踩地,膝部稍屈,这时另一条腿的膝部...